కంప్యూటర్ ముందు పనిచేసేటప్పుడు పోశ్చర్ ఇలా ఉండాలి!
ఆహారంలో అయోడిన్ ఎంత ఉండాలో తెలుసా?
జుట్టు రాలకుండా ఉండాలంటే ఇలా దువ్వుకోవాలి!
ఈ ప్యాక్స్తో చుండ్రుకి చెక్ పెట్టొచ్చు!
