ఈ నొప్పికి ఇలా నిద్రపోండి..January 5, 2024 నిద్రపోతున్నప్పుడు మీరు గురక వేస్తే పక్కకు తిరిగి లేదా వెల్లకిలా పడుకోండి. ఆ సమయంలో మీ తలను సహజంగా కన్నా ఇంకాస్త ఎక్కువ ఎత్తులో ఉంచండి.
