సిక్స్ ప్యాక్ బాడీ కోసం ఇలా చేస్తే చాలు!March 26, 2024 సిక్స్ ప్యాక్ కావాలి అనుకునేవాళ్లు ముందుగా పొట్టదగ్గర ఉన్న కొవ్వుని కరిగించాల్సి ఉంటుంది. దానికోసం రన్నింగ్, సైక్లింగ్, స్కిప్పింగ్, ట్రెడ్ మిల్ వంటి వర్కవుట్లతో మొదలుపెట్టాలి.
