షుగర్ పేషంట్లు రోజూ ఎంత నడవాలంటే?November 28, 2024 వారంలో కనీసం ఐదు రోజులు రోజుకు 30 నిమిషాలు నడిస్తే మంచిదని సూచిస్తున్న నిపుణులు
