sabja seeds

సమ్మర్‌‌లో శరీరంలోని వేడిని తగ్గించే వాటిలో సబ్జా ముందువరుసలో ఉంటుంది. కేవలం శరీరాన్ని చల్లబరచడమే కాదు, సబ్జా గింజలతో మరెన్నో బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయి.