మనకి ఒమేగా – 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ ఎందుకు అవసరమో తెలుసా ?February 23, 2024 ఒమేగా – 3 ఫ్యాటీ యాసిడ్స్.. ఇవి పాలీశాచ్యురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్స్. శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి, వాపును తగ్గించడానికి తోడ్పడుతాయి.