ఓమాడ్ డైట్ గురించి తెలుసా?April 4, 2024 ఓమాడ్ డైట్ పాటించాలి అనుకునేవాళ్లు రోజు మొత్తానికి ఒకటే మీల్ తీసుకోవాలి. అది కూడా ఉదయం 10 గంటల నుంచి మధ్యాహ్నం 12 గంటలలోపు తీసుకోవాలి.
