Olive Oil

ఆలివ్ ఆయిల్ లో ఉన్న పాలీఫెనాల్స్ మెదడుకి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వీటిలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్, యాంటీ ఇన్ ఫ్లమేటరీ (వాపు మంటలకు విరుగుడు) లక్షణాలు ఉంటాయి.