ఈ రోజుల్లో మెడనొప్పి అనేది చాలామంది ఫేస్ చేస్తున్న కామన్ ప్రాబ్లమ్. కొన్ని సర్వేల ప్రకారం ఉద్యోగాలు చేస్తున్నవాళ్లలో దాదాపు 80 శాతం మంది ఒక్కసారైనా మెడనొప్పి సమస్యతో బాధపడినవాళ్లున్నారట.
Neck Pain
తలకింద మందపాటి దిండు లేనిదే నిద్రపట్టదు చాలామందికి. అయితే ఈ రోజుల్లో కామన్‌గా వస్తున్న మెడ నొప్పి, తిమ్మిర్ల వంటి సమస్యలకు దిండు కారణమవుతోందని డాక్టర్లు చెప్తున్నారు.
ఫోన్ కి ఏదో మెసేజ్ వచ్చింది. ఫోన్ పట్టుకొని రిప్లై ఇచ్చిన తరువాత అలా అలా ఇంస్టాగ్రామ్ , ట్విటర్, రీల్స్, మరో గంటసేపు వీడియోలు చూస్తూ సమయాన్ని గడిపేసారా.. ఇలాంటివి చేస్తే మీ వేళ్లు నొప్పిగా ఉండకపోవచ్చు. కానీ అలా స్క్రీన్‌పై చూసేందుకు గడిపిన సమయంలో మెడనొప్పి రావడం ఖాయం.