Nasal congestion

చలికాలం వచ్చిందంటే ముక్కు దిబ్బడ వేధిస్తుంది. జలుబు చేసి ముక్కులు రెండూ మూసుకుపోతుంటాయి. దీంతో శ్వాస తీసుకోవడం కూడా ఇబ్బంది అవుతుంది. అయితే కొన్ని చిట్కాలు పాటించడం ద్వారా ముక్కు దిబ్బడ నుంచి ఉపశమనం పొందొచ్చు.