రోజువారీ జీవితంలో తెలియకుండా చేసే కొన్ని పొరపాట్ల వల్ల గుండె ఆరోగ్యం దెబ్బతింటోంది. ముఖ్యంగా ఈరోజుల్లో తక్కువ వయసులోనే గుండె పోటు సమస్యలు వస్తున్నాయి. అందుకే గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రతి ఒక్కరూ శ్రద్ధ పెట్టాలంటున్నారు డాక్టర్లు.
Exercise for heart health: హృదయ సంబంధ వ్యాధులు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి ఏ సమయంలో వ్యాయామం చేయాలి అన్న విషయంపై ఇటీవల కొన్ని అధ్యయనాలు జరిగాయి.
