తెలుగువారందరికీ మాజీ సీఎంజగన్‌ నూతన సంవత్సర శుభాకాంక్షలు తెలిపారు
Health
భారత మాజీ క్రికెటర్ వినోద్ కాంబ్లీ ఆరోగ్య పరిస్థితి క్షీణించడంతో , మహారాష్ట్రలోని థానేలోని అకృతి ఆసుపత్రిలో చేరారు.
రోజురోజుకు ఎండలు మండిపోతున్నాయి. మధ్యాహ్నం తీవ్రత మరీ ఎక్కువగా ఉంటోంది. ఈ నేపథ్యంలో ఎండల నుంచి కాపాడుకునేందుకు తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటున్నారు డాక్టర్లు.
నోటి అపరిశుభ్రతకూ గుండెజబ్బు, మధుమేహం వంటి సమస్యలకూ సంబంధం ఉంటుందని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.
మీకు స్పష్టమైన, మెరిసే చర్మం, దృఢమైన జుట్టు, బలమైన, అందమైన గోర్లు కావాలంటే.. తీసుకునే ఆహారం విషయంలో ప్రత్యేకమైన శ్రద్ధపెట్టాలి.
ఉపవాసం ఉండడం వల్ల ఆరోగ్యం మెరుగుపడడంతో పాటు కొవ్వు కూడా వేగంగా కరుగుతుంది
నిద్రలో ఒక్కోసారి మెడ కండరాలు పట్టేయడం జరుగుతూ ఉంటుంది
గడ్డలు కట్టినట్టు ఉన్న మంచు నీళ్లతో దూకడం లేదా ఐస్ ముక్కలు వేసిన టబ్‌లో స్నానం చేసే ట్రెండ్ ఇటీవల ఎక్కువైంది. ముఖ్యంగా సెలబ్రిటీలు ఈ ట్రెండ్ ఎక్కువగా ఫాలో అవుతున్నారు.
చలికాలంలో నీళ్లు తక్కువగా తాగడం, వేడి చేయడం వంటి కారణాల వల్ల నోటి పూత సమస్య ఎక్కువగా వస్తుంటుంది.
శీతాకాలంలో చలి ప్రభావంవల్ల న్యూమోనియా(Pneumonia) రిస్క్ ఎక్కువ. పిల్లలకి గానీ పెద్దవారికి గానీ రోగ నిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే దీని బారిన పడే అవకాశం ఉంటుంది.