పల్లీలు తినండి….గుండె సంబంధిత జబ్బులకు గుడ్ బై చెప్పంది. నిత్యం గుప్పెడు పల్లీలు తీసుకున్నట్లయితే…ఆలోచనాశక్తి పెరుగుతుంది. అంతేకాదు ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు రాకుండా చేసుకోవచ్చు. ఉడకబెట్టి తింటారా? వెయించుకుని తిట్టారా? అది మీ ఇష్టం. ఎలా తిన్నా సరే….పల్లీలు తినడం మాత్రం మర్చిపోకండి. పల్లీల పచ్చడి, బెండకాయ ఫ్రైలో పల్లీలు, దొండకాయ ఫ్రైలో పల్లీలు, అంతేకాదు పల్లీలలో రకరకాల స్వీట్లు తయారు చేసుకుని తింటుంటారు. ఇలా తీసుకోవడం ద్వారా రుచితోపాటు…శరీరానికి కావాల్సినన్ని ప్రొటీన్లు లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా పల్లీలను […]