ఉదయం లేవగానే తలనొప్పిగా ఉందా? ఇలా చేయండి..January 16, 2024 ఉదయం నిద్రలేవగానే తలనొప్పికి డీహైడ్రేషన్ ఒక కారణంగా చెప్పొచ్చు.
ఉదయాన్నే బ్రష్ చేసే ముందే నీళ్లు తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?October 15, 2022 నీళ్లు ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంతో పాటు చర్మ సౌందర్యం కూడా పెరుగుతుంది. అందుకే చాలా మంది సెలెబ్రిటీలు ఖరీదైన నీళ్లు తాగుతుంటారు. మనకు అంత స్థోమత లేకపోయినా శుభ్రమైన నీళ్లు తాగి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.
