దంతాలు స్ట్రాంగ్గా ఉండాలంటే ఇలా చేయాలి!September 21, 2023 ముఖ్యంగా కూరగాయలు, ఫ్రూట్స్లో ఉండే నేచురల్ ఫైబర్ పళ్లలోని బ్యాక్టీరియాను తొలగిస్తుంది. కాయగూరలు, పండ్లలో ఉండే విటమిన్లు, యాసిడ్లు దంత, చిగుళ్ల బలోపేతానికి సాయపడతాయి.
