కూరలో కరివేపాకులా తీసి పారేశారు అని తరచూ వింటాం … కాని కూరలో కరివేపాకు చేసే మేలు అంతా…ఇంతా కాదు. కరివేపాకులో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉన్నట్లు ఆయుర్వేద వైద్య శాస్త్రం చెబుతోంది. కరివేపాకులో విటమిన్ ఎ, బి, బి2, సి ఇంకా ఈ విటమిన్లు ఉన్నాయి. కాల్షియం, ఐరన్ కూడా పుష్కలంగా ఉన్నాయి. రోజూ కూరల్లో వేసే కరివేపాకును పారేయకుండా తింటే ఆరోగ్యపరంగా ఎంతో మేలు జరుగుతుంది. కరివేపాకు ఎనీమీయా…. అదే రక్తహీనతను దరికి చేరనివ్వదు. […]