cool cool

శారీరక ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాకుండా అందాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా సోంపు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. రెండు టీ స్పూన్ల సోంపు గింజలను దంచి, అరకప్పు నీటిలో వేసి, మరిగించాలి.