Bone

రోజువారీ జీవితం యాక్టివ్‌గా ఉండాలంటే ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉండడం ముఖ్యం. సరైన పోషకాలు తీసుకోకపోవడం వల్ల ఈరోజుల్లో చాలామందికి చిన్నవయసులోనే ఎముకలు బలహీనపడుతున్నాయి.