Body Tapping

సమయం లేనప్పుడు సులువుగా బాడీని యాక్టివేట్ చేసే బెస్ట్ టెక్నిక్ బాడీ ట్యాపింగ్. దీనివల్ల క్షణాల్లో శరీరంలోని రక్త ప్రసరణ మెరుగవ్వడంతోపాటు కండరాళ్లు, కీళ్లు కూడా రిలాక్స్ అవుతాయి.