బీపీ సమస్యకు బెస్ట్ సొల్యూషన్ ఇదే!August 20, 2024 బీపీ సమస్య ఈమధ్యకాలంలో చాలామందిలో కనిపిస్తోంది. రెండు పూటలా ట్యాబ్లెట్లు వేసుకుంటేగానీ కంట్రోల్లో ఉండని పరిస్థితి.
బీపీలో హెచ్చుతగ్గులుంటే..May 29, 2023 హై బీపీ లేదా లో బీపీ సమస్యతో బాధ పడుతున్నవాళ్లు ఈ అప్ అండ్ డౌన్స్ విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.
ఇవి ఫాలో అయితే బీపీ నార్మల్లో ఉంటుంది!September 20, 2022 బీపీ ఉన్నవాళ్లు నడక లేదా వ్యాయామం అలవాటు చేసుకోవాలి. మానసిక ఆందోళనలకు దూరంగా ఉండాలి. యోగా, ధ్యానం లాంటవి చేస్తూ మనస్సును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవాలి.
