Black tea

దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు రాకుండా చేయడంలో బ్లాక్ టీ చాలా ఆరోగ్యకరమైన అలవాటని సూచిస్తున్నారు. బ్లాక్ టీ నేరుగా తీసుకోవడం వల్ల పాలీఫెనాల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్స్ అనే రసాయనాలు డైరెక్ట్‌గా శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తాయి.