ఆరోగ్యం పట్ల కొంచెం శ్రధ్ద ఉంటే ఎన్నో అనారోగ్యాలను దూరం చేసుకోవచ్చు. ఈ నేపథ్యంలో ఈ రోజు మనం అంజీర పండు గురించి తెల్సుకుందాం. దీనిని హిందీలో అంజీర్ అని, ఇంగ్లీష్ లో ఫిగ్ అని, తెలుగులో సీమ మేడిపండు అని అంటారు. ఇది మాములు పండులాగా తినవచ్చు. డ్రైఫ్రూట్ లా కూడా తినవచ్చు. కొన్ని పళ్లు ఎండిన తర్వాత వాటిలో పోషక విలువలు రెట్టింపు అవుతాయి. అంజీర్ కూడా ఆ కోవలోకే వస్తుంది. అంజీర్ లో […]