మీ మెదడు చురుగ్గా, కంప్యూటర్ లాగా పనిచేయాలంటే రెగ్యులర్ గా ఇది తినండి!November 10, 2024 మెదడు ఆరోగ్యం మన శరీరానికి ముఖ్యమైన అంశం. మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా మెదడు పనితీరును మెరుగుపరుచుకోవచ్చు. ఈ క్రమంలో బ్లూబెర్రీలు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి. వాటి…