Author: Telugu Global

శరీరంలో మెటబాలిజం పెరగడానికి అన్నిటికన్నా ముఖ్యమైంది వ్యాయామం. ముఖ్యంగా హై ఇంటెన్సిటీ వర్కవుట్లు మెటబాలిక్ రేట్‌పై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతాయి అంటున్నారు ఫిట్‌నెస్ ట్రైనర్లు.

Read More